Introduction
Revenir à Rome, c’est un peu comme retrouver une vieille amie : bruyante, intense, passionnante… et toujours en travaux. Partir à Rome en famille en été, c’est un peu comme se lancer dans une expédition antique… avec des sandales et une gourde. Pour ce deuxième séjour dans la Ville Éternelle, j’ai emmené ma fille de 10 ans, pré-ado en pleine transformation, découvrir les merveilles de la Rome antique, les glaces artisanales, et les joies de marcher 15 km par jour sous 38°C. Autant dire que l’aventure fut intense, parfois râleuse, souvent mémorable. Moi, passionnée d’histoire, j’étais dans mon élément. Et ma fille ? Elle s’est laissée séduire, entre deux boules de gelato et quelques selfies gladiateurs.
Sommaire cliquable
- Notre logement à Rome : pratique et bien placé
- Jour 1 – Colisée, forum et marché de Trajan : plonger dans l’antiquité
- Jour 2 – Domus Aurea, Circus Maximus et thermes de Caracalla
- Jour 3 – Vatican et basilique Saint-Pierre : art et nuque bloquée
- Jour 4 – Studios Cinecittà et les grandes places de Rome
- Jour 5 – Panthéon, fontaine de Trevi et musées nationaux
- Jour 6 – Musées du Capitole, Bocca della Verità et quartier de l’EUR
- Jour 7 – Via Appia et catacombes : Rome sous terre
- Jour 8 – Ostia Antica et départ vers la Sardaigne
- Nos conseils pour visiter Rome en été avec une ado
- Restaurants, transports, chaleur : infos pratiques
Notre logement à Rome : pratique et bien placé
Pour visiter Rome en famille sans s’épuiser, on a opté pour un appartement à deux chambres, juste en face de Eataly, à deux pas de la station de métro Piramide. Facile pour rayonner vers le centre historique en 5 minutes, et un vrai confort (et une clim !) au retour. Le parking juste à côté est un bonus non négligeable.
Jour 1 – Colisée, forum et marché de Trajan : plonger dans l’antiquité
On commence fort par l’incontournable trio antique : Colisée, Forum Romain et Palatin. Un seul billet coupe-file pour les trois. Réserver la montée aux gradins est vivement conseillé (effet “gladiateur” garanti).
- Colisée : amphithéâtre mythique de 50 000 places, inauguré en 80 ap. J.-C. pour des jeux sanglants. Il impressionne toujours.
- Arc de Constantin : juste à côté, érigé en 315 pour célébrer la victoire de l’empereur sur Maxence.
- Forum : le cœur battant de la Rome antique, entre temples, basiliques et colonnes encore debout.
- Palatin : la colline des empereurs et le berceau mythique de Rome.
On poursuit avec les Forums impériaux, la colonne Trajane (et ses spirales sculptées racontant la guerre en Dacie), et les marchés de Trajan, premiers “centres commerciaux” de l’histoire. Plus spectaculaires que dans Tomb Raider, mais fascinants et sans gladiateurs ou monstres qui cherchent à nous tuer !
Jour 2 – Domus Aurea, Circus Maximus et thermes de Caracalla
La Domus Aurea, palais démesuré de Néron, se visite uniquement sur réservation et en visite guidée. Malheureusement, ce fut une déception : signalisation absente, guide impersonnel, et ruines peu lisibles si on n’est pas passionné d’histoire (spoiler : moi si).
On enchaîne avec un passage rapide par le Forum Boarium, puis le Circus Maximus, ancienne piste de chars pouvant accueillir jusqu’à 250 000 spectateurs ! Aujourd’hui, c’est un grand champ de poussière, mais avec un peu d’imagination…
Clôture de journée aux thermes de Caracalla, l’un des plus grands complexes thermaux de l’Empire romain. Grandioses mais difficiles à visualiser pour une ado en surchauffe.
Jour 3 – Vatican et basilique Saint-Pierre : art et nuque bloquée
On franchit la frontière la plus symbolique du monde : le Vatican. Les musées du Vatican sont immenses, magnifiques, et un peu écrasants sous la chaleur et la foule. Heureusement, l’audioguide (version enfant dispo) aide à naviguer dans ce labyrinthe artistique.
- La chapelle Sixtine, chef-d’œuvre de Michel-Ange, impose silence, respect, et contorsions cervicales.
- La basilique Saint-Pierre est un monument d’or, de lumière et de marbre. La Pietà de Michel-Ange est là aussi, derrière une vitre blindée. Tenue correcte exigée.
On termine par une balade le long du Tibre, en passant par le château Saint-Ange, ancienne forteresse papale.
Jour 4 – Studios Cinecittà et les grandes places de Rome
Cinéphiles, ne ratez pas Cinecittà ! Réservation obligatoire, mais la visite guidée en français fut un de nos meilleurs moments. On y découvre les décors de films et séries comme Rome ou Kaamelott saison 6. Anecdotes, histoire des studios, magie du cinéma : tout y est.
En fin de journée, tour des grandes places romaines :
- Piazza del Popolo
- Piazza di Spagna et son célèbre escalier
- Piazza Navona, construite sur un ancien stade
Jour 5 – Panthéon, fontaine de Trevi et musées nationaux
Retour au Panthéon, l’un des monuments antiques les mieux conservés au monde. Coupole ouverte, acoustique bluffante. Juste à côté, la fontaine de Trevi : désormais réglementée, mais toujours aussi photogénique.
On visite ensuite :
- le musée national romain – Palazzo Massimo alle Terme
- les thermes de Dioclétien
Riches collections de statues, fresques et mosaïques, mais difficile d’accrocher une ado à ce stade. La clim’ fut l’élément préféré du jour.
Jour 6 – Musées du Capitole, Bocca della Verità et quartier de l’EUR
Le musée du Capitole, c’est LE musée antique à ne pas manquer : la louve de Rome, la statue géante de Constantin, la statue équestre de Marc Aurèle. C’est dense, mais passionnant.
Pause ludique à la Bocca della Verità pour tester la véracité de nos propos.
Dans l’après-midi, on file au quartier de l’EUR, voulu par Mussolini pour l’Exposition universelle de 1942 (jamais réalisée). Le musée de la civilisation romaine est malheureusement fermé. Le quartier semble figé dans le temps.
Jour 7 – Via Appia et catacombes : Rome sous terre
On termine en beauté (et au frais) par une balade sur la Via Appia, voie pavée mythique bordée de pins et de ruines. La visite guidée des catacombes de Saint-Sébastien, en petit comité et en français, clôt notre exploration antique. Photos interdites, mais souvenirs bien ancrés.
Jour 8 – Ostia Antica et départ vers la Sardaigne
Ostia Antica a déjà son article dédié : c’est ici !
Après cette semaine intense à Rome, nous avons pris la route pour la Sardaigne : soleil, mer… et repos bien mérité.
Nos conseils pour visiter Rome en été avec une ado
- Évitez le mois d’août si possible, surtout avec de jeunes enfants. La chaleur est écrasante.
- La climatisation dans le logement est indispensable.
- Réservez tous les billets à l’avance, surtout les visites guidées.
- Misez sur les glaces et les pâtes pour regagner l’enthousiasme d’un(e) ado en overdose de pierres.
- Ne surchargez pas les journées : une ou deux grosses visites, puis du temps libre ou à l’ombre.
Restaurants, transports, chaleur : infos pratiques
- Restaurants : évitez les pièges à touristes, testez les adresses du Lonely Planet ou les petites trattorias. Mention spéciale à Eataly, temple de la gastronomie italienne, pour bien manger… ou juste flâner.
- Transports : métro, bus, marche à pied. Rome se parcourt à tous les rythmes.
- Hydratation : toujours avoir une bouteille sur soi. Les fontaines romaines (les “nasoni”) offrent de l’eau potable partout en ville.
Conclusion : Rome, une histoire de passion
Visiter Rome en famille en été, ce n’est pas une sinécure : il faut gérer la chaleur, la foule et l’endurance des petits (et des grands). Mais c’est aussi une expérience unique, un véritable voyage dans le temps. Pour moi, ce séjour fut un condensé de bonheur antique : ruines grandioses, anecdotes historiques et éclats de rire familiaux. J’ai retrouvé cette ville avec encore plus d’amour, et ma fille, entre râleries et émerveillements, en garde de vrais souvenirs. Rome, c’est ça : fatigante, magnifique, gourmande… et inoubliable. Surtout en famille.
